Jam Tertentu Aktivitas dan Istirahat Tubuh Manusia

Taukan kamu kalau tubuh manusia berakafitas dan beristirahat di jam-jam tertentu?

1. Pukul 21.00 – 23.00 : Adalah pembuangan zat-zat / beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini sebaiknya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila pada saat waktu ini Anda tidak sedang santai, jengkel dan bekerja hal ini akan tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.
2. Pukul 23.00 – 01.00 :  Saat proses de-toxin di bagian hati, Anda harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
3. Dini hari Pukul 01.00 – 03.00 : Proses de-toxin di bagian empedu, masih dalam keadaan tidur pulas.
4. Dini hari pukul 03.00 – 05.00 : De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran. Alangkah baiknya kita bangun dan menghirup udara subuh, karena masih bersih dan belum tercemari, hal ini di contohkan oleh Rasul
5. Pagi pukul 05.00 – 07.00 : De-toxin di bagian usus besar, Sebaikmua Anda harus buang air di kamar kecil.
6. Pagi pukul 07.00 – 09.00 : Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 06:30. Dianjurkan untuk makan pagi sebelum pukul 07:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya tetap prima. Jika Anda jarang sarapan pagi, segeralah merubah kebiasaan ini, usahakan untuk makan pagi, jadi usahakanlah untuk sarapan pagi agar tubuh sehat.
7. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

Perhatikan petikan hadits dibawah :

“Sesungguhnya di dalam tubuh ada segumpal darah. jika segumpal darah tersebut baik maka akan baik pulalah seluruh tubuhnya, adapun jika segumpal darah tersebut rusak maka akan rusak pulalah seluruh tubuhnya, ketahuilah segumpal darah tersebut adalah hati.” (HR. Imam Bukhari dan Muslim)

Lalu perhatikan lagi keseharian para selebritis yang sering begadang alias dugem, bagaimana kira kira perilaku hati yang sering begadang? perilaku hati yang gemar dugem? adakah yang bisa kita jadikan panutan? pantaskah mereka dibanggakan? hati nurani macam apa yang menganggap mereka terpuji?

Jawabannya sama, 

HATI dan HATI YANG SAKIT serta TERBALIK